psicoterapia individual
Terapia psicológica para volver a sentir equilibrio.
Un espacio íntimo, sin prisa, donde puedes desarmar lo que pesa y reconstruir tu relación contigo desde otra mirada.
Agenda aquí
¿Para quién es?
- · Personas con ansiedad o saturación constante
- · Profesionales agotados por la sobreexigencia
- · Mujeres en procesos de transición o duelo
- · Jóvenes que buscan entenderse
¿Qué trabajamos?
- · Ansiedad y regulación del sistema nervioso
- · Autoestima y vínculos
- · Límites, culpa, autoexigencia
- · Procesos de identidad y maternidad
Cómo son las sesiones
50 minutos
Tiempo sostenido y sin prisa
Online
Videollamada segura
Presencial
Consultorio en Lima
Enfoque integrativo
Cuerpo, mente y creatividad
preguntas frecuentes
Resolvamos lo que te detiene.
¿Cuánto dura una sesión? +
50 minutos. La frecuencia ideal suele ser semanal al inicio.
¿Online o presencial? +
Ambas modalidades con la misma profundidad. Tú eliges la que te acomode.
¿Cuántas sesiones necesito? +
Depende del proceso. Trabajamos en ciclos breves y revisamos juntas.
¿Cómo es la primera sesión? +
Un espacio sin juicio para escucharte y entender qué necesitas hoy.
¿Qué métodos de pago hay? +
Transferencia, PLIN o Paypal.